清洁绿嘴如果使用活绿嘴,需要拔掉咬的草,即脚丝;我直接从新西兰买施叮昆冰冻绿嘴,比较大
姜片、洋葱片、西红柿片、小米片、大蒜片、芫荽片配柠檬叶,可手撕,香茅片斜,不留
取一个大锅,加入椰子油,中低火加热,加入甜椒和葱,翻炒搅拌约1-2分钟,压况直至蔬菜变软。加入蒜和生姜,炒约1分钟,炒出香味。
加入西红柿,椰汁,小米,香菜,鱼露和盐。盖上锅盖,炖10分钟,让味道充分混合。
加入绿嘴,盖上锅盖,煮5-7分钟,直到绿嘴熟为止。把酸橙汁倒在绿嘴上,撒上剩余的芫荽叶。丽薪
椰香青口飘香四溢
营养成分:302kcal卡路里,12.5g脂肪,33g蛋白质,1.5g膳食纤维,54mg胆固醇,918mg钠
喜欢泰国口味,可以根据自己喜好加点香茅,柠檬叶,棕榈糖,味道更浓。也可以加入青咖喱酱。