痛风尿酸高吃什么好

生活小百事通 2023年11月13日 阅读 (60)

按时服用降尿酸药物,平时尽量多喝水,多排尿,这样在一定程度上也起到降尿酸的作用。药物外配合鹅肌肽复配系统调理,平衡嘌呤代谢防反复。

痛风尿酸高吃什么好

饮食调理:患了痛风后就严格听从医生的话,不能吃的绝对不吃,平时就清淡饮食,吃青菜水果、牛奶和奶制品、鸡蛋之类的,偶尔少量吃吃鸡肉鱼肉。酒是绝对不能沾了。

治疗调理期间减肥也很重要,为了控制体重,每天坚持锻炼,大强度运动不能做,可每天早晚散步,之后可改为慢跑。

痛风尿酸高吃什么好

平时可以吃些水果蔬菜,如香蕉、西兰花、西芹。海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄,这些有钾质碱性的食物对降尿酸可起到很好的作用。

冬瓜对改善痛风也是有很好的效果的,可喝冬瓜汤,肉不放,有时放点枣子薏米之类的一起煮。清淡又爽口。利尿又去火,对疼痛能起到很好的防治作用。

痛风尿酸高吃什么好

注意劳逸结合,避免过劳及精神紧张。避免吃高嘌呤食物。

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