青藏高原的第一站就是西宁了，这里海拔2300米左右，如果出现高原反应，姐姐温馨提示，请去药店买一种叫红景天的药。如果你想做火车去青藏高原，那么第一站就是西宁了。这个城市不大，塔尔寺和青海湖是必去之处，水井巷里有民族特色美食可以尝尝。
西宁后的一站是德令哈，“德令哈”是蒙古语，意为“金色的世界”。这里有著名的“外星人遗址”怀头他拉岩画、“褡裢湖”等旅游景点。这里的天空特别蓝，没有工业污染的城市，每一个呼吸都觉得那么顺畅。
离开德令哈，我们就到格尔木了。“格尔木”也是为蒙古语音译，意为河流密集的地方，地处青海省西部、青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，平均海拔2780米，属高原大陆性气候。格尔木市旅游资源十分丰富，境内有长江源头、万丈盐桥、雪山冰川、昆仑雪景、瀚海日出、沙漠森林等独具特色的自然景观。
下一站我们就进藏了，进入西藏的第一站是那曲。那曲县，位于西藏自治区中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间。平均海拔4500米。据说这个城市是中国唯一一个没有树的城市。如果时间充足的话，去藏獒园看一下吧，这里的藏獒品色很好，价格也很便宜，当然买的话，需要火车托运去了。这里著名的景点有：念青唐古拉山，羌塘草原，当惹雍措，其实达到这里，不需多走，那些你没有见到过的景色，已然映入你的眼前。
拉萨！！！我们来了。拉萨是西藏的首府，也是藏传佛教圣地。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。布达拉宫这个就不必说了，我们走这么远的目的，基本上就是为了亲眼目睹一下它的尊容。除了布达拉宫，大昭寺，小昭寺，珠峰大本营也都是必选之地。
