姜，冬天生姜可以加入红糖来熬水喝，可以驱寒，保暖等作用，对于感冒发烧有很好的作用。
蒜，蒜可以生吃，对身体能杀菌，如果生吃不适应，可以在做饭炒菜时加入生蒜可以先炒一下。
自制鸡汤，冬天喝鸡汤可以起到抗病毒的作用，喝鸡汤可以温暖身体，去除之晃炼胃寒。
蜂蜜，蜂蜜的营养丰富，蜂蜜在冬天可以起到强大的抗菌性，抗病毒，能在扬牢冬天霜贪可以保持健康。
甘薯，冬天吃甘薯可以预防感冒，甘署中的胡萝卜素可以转换成维生素a，对感冒有预防作用。
酸奶，酸奶中含有益生菌能清楚身体内有害的益生菌，经常食用能促进肠道蠕动。
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1、1、冬天约会的地方：电影院小编极力推荐的地方，买上一桶大大的爆米花和热奶茶，捧在手心上，暖暖的，坐在电影院里看着爱情大片，最重要的是电影院里会有暖气哦。
1、首先，冬天我们养多肉的时候，一般浇水量要减少，其次频率也要减少，一般一周浇水一次就可以了，冬天是比较寒冷的，多肉对水分的需求会更少一些，我们不要浇水太多。
1.1、冷热交替：想提高血液循环，可以在想要改善的部位使用冷热交替法，如热敷30秒，再冷敷30秒，或在温水中泡脚30秒，然后在冷水中泡脚30秒；或是洗个热呼呼的热水澡也是不错的方法。
1、有的人脚底习惯性龟裂了，每年冬天都会开裂，因此，要早做准备，不要等到冬天脚底开裂了才想办法。平时无论春夏秋冬，把淘米水攒下来，煮热泡脚十五分钟以上，这样坚持下来，会减弱冬天脚底皲裂的程度。
1、天气要选好，一般来说，阴雨天对于冬天来说钓鱼更理想，如果天气出了点太阳的话，效果不好。2、水位要选好，如果过浅的话，收获不会大，所以要选择深水区。