油豆腐烧兔肉

1、怀孕能吃兔肉营养价值高，富含优质蛋白和矿物质；2、兔肉钙含量高，约为猪肉的2~3倍，有利于孕妇补钙和胎儿骨骼发育。

1、食材：油豆腐、蒜已切碎、香葱、剁椒。2、将油豆腐撕一个口子。3、下入电饭锅里。4、接着，搁入蒜，加3勺剁椒。

1、橘子橘子燥热，兔肉性寒酸冷，两者同时食用会造成肠胃功能紊乱而腹泻。2、芥末芥末性温，兔肉性寒，两者性味相反不能同食，烹饪兔肉是企鹅皆不可放芥末调味。

我这里放了鲜笋和香菇，建议不要放鲜笋，香菇可以放。温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。

猪肉、油豆腐准备好，油豆腐可以自己炸也可以买现成的，其实用的不多还是买比较省事一些。猪肉剁碎，放入葱姜末、盐、五香粉、生抽、老抽、油、香油，就和平时调饺子馅一样。

1、兔肉宰小块，洗净把水沥干。2、香菇1朵6等分，大葱切段，老姜和独蒜切厚片。青笋切小滚刀，放盐沥水。

1、准备食材，将排骨、香菇、笋干、生姜、黄豆、山药、油豆腐分别洗净，切好的，待用2、将排骨入沸水中焯一遍，将黄豆事先浸泡1小时左右3、将焯过的排骨和生姜片、香菇、黄豆、山药一起入高压锅，注水，压1小时左右4、时间到了掀开锅盖，将所有食材包括汤汁一起倒入炒锅中，加入油豆腐，煮沸5、大火煮沸再转至小火，盖上锅盖焖一会儿，大约20分钟后掀开锅盖，放盐等调料6、混合均匀，即可出锅啦，真的是超级超级棒棒哒~~

锅烧热注油3成油温时将腌制好的肉片下锅炒散煸炒至肥肉部分透明焦香时盛出备用。就着锅内底油，将蒜白段下锅煸香，将胡萝卜片入锅翻炒。