喉咙突然发炎了怎么办？

1、1、张嘴呼吸在跑步过程中，由于鼻子呼吸不能满足身体需求，就会开始张大嘴来呼吸，这时张嘴所吸的空气会来到喉咙处，由于气体的流通，容易导致口腔水分流失过快。

1、当鱼刺卡住喉咙时，可以先试着喝水，慢慢吞咽下去，水是属于流动性的，不会强力压迫鱼刺下沉，即使咽不下去，也不会造成二次伤害。

1、内服：如果是上火、炎症引起的喉咙肿痛，需要服用对症的去火药，如有细菌感染，需要加服抗感染药物，如抗生素类药品。

除了水果之外，还有就是在喝水的方面，这个当然不是一般的饮用水。大家可以买一些菊花茉莉花，或者是绿茶，这些都是清热解毒的好东西。特别是菊花茶，完整的花瓣湿润散开后，色泽明亮又鲜艳，香气四溢，入口唇齿留香。既好看又好喝，还能清火，缓解喉咙痛的效用特别显著。首先，大家得知道，喉咙痛是为什么？在学术上，喉咙痛，可表现在喉咙疼痛，粗糙和刺痛，这往往是由轻度感染或局部刺激引起的。喉咙痛是一种非常轻微的症状，一般人可能也不会引起重视，认为过几天也就好了。事实上也是如此，但是怎样才能让它早点好呢?

1、如果是上火引起了喉咙痒，伴随着咳嗽症状，可以多进食降火的食物。这种情况可以通过食物的调节慢慢恢复，不需要吃药。

让宝宝多饮温开水，对喉咙有很好的滋润作用，能舒缓痰液。房间多开窗通风，让空气清新就会减少很多细菌。熬煮祛痰食物汤汁，白萝卜水、梨子水都是祛痰好汤汁。