观察方法。 舌头痛，应该拿着镜子仔细观察一下舌头，看看舌头上有没有起泡，或者有没有裂痕出现，情况是否严重等等。
改变习惯。 平时要改变一些不好的习惯，比如不要说话、吃饭的时候，习惯用舌头摩擦牙齿，或者喜欢吐舌头。
饮食改善。 舌头已经有疼痛的感觉了，饮食上必须注意起来，禁止吃辛辣的食品，油炸、爆炒的菜也不能吃，多饮用温开水。
吃龙眼的正确方法。 龙眼虽然甜甜的很好吃，但是吃多了确实容易上火，导致舌头上长泡，所以即使再好吃，每天也不要超过十颗龙眼，吃完以后还要及时漱口。
缓解舌头疼的方法。 舌头痛表示体质发生了变化，体内的火气比较旺盛，应该及时清热解毒了。可以自己煮绿豆粥吃，还可以吃煮莲子米，但是不要吃冷饮，以免刺激口腔。
就医治疗。 舌头痛不一定只是因为吃多了龙眼造成的，还有可能是因为口腔疾病引发的连锁反应。所以如果经常感到舌头痛，还是要去医院口腔科做一个全面的检查，积极防治各种疾病。
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来看一下，当你家的房间门锁体拉手轻轻往下压的时候，锁舌是正常的。可能当你家的小孩子用力往下压的时候会出现了什么样的情况？锁匙跑到里面去了，不出来了。往下压，稍微用力一点，跑到里面去了。这个时候就比较麻烦了，想把它拿出来，如果就这样，得找个接的东西去挑动舌头，它才能慢慢的被挑出来。出现了这样的情况需要如何来解决？把锁体拆下来，拆下来看一下是什么样的原因。直接用手先试一下，稍微用力点，跑到里面去了。这个是什么原因？这里有一个挡片，挡片没有下来，卡住了。只要用个东西挑一下，让它掰下来，这个位置再卡一下，都顶一下，这样就不容易跑上去了。
我不认识的，第一个是意大利语歌词吧。 一、Un'estate Italiana(意大利之夏）歌手：Edoardo Bennato & Gianna NanniniEdoardo Bennato & Gianna Nannini - Un'estate Italiana意大利之夏Forse non sara una canzoneA cambiare le regole del giocoMa voglio viverla cosi quest' avventuraSenza frontiere...
凤梨穗龙眼干炖猪心1、【原料】：猪心、凤梨穗龙眼干、枸杞。2、【调味料】：蜂蜜。3、【做法】：4、1、猪心切片，去淤血并冲洗干净后，放清水内浸泡半个小时；5、2、把猪心捞出用开水再烫洗一遍，控干水分后放入炖盅，放入清洗好的桂圆加开水盖上盖子；6、3、开大火盖上锅盖；7、4、等炖盅里的水煮沸半个小时后，再加入枸杞改小火炖一个半小时即可；8、5、等汤凉后，加适量蜂蜜调味即可。