其实这家的盆是可以放在马桶上使用的，不过我心里作用吧，觉得放在马桶上不卫生，所以我买了跟盆搭配的折叠凳。好了，先把坐浴凳和坐盆准备好，放在你认为适合坐浴的地方。
因为是需要熏蒸，我买的是熏蒸盆，熏蒸的温度一般是在65-80℃之间，我的感温还是比较好的，一般我都是使用70多度的水先熏蒸我自己买一个可以测水温的温度计，我觉得这样可以找准水温。
然后再把盆的盖子放上去，坐上去熏蒸15分钟吧我拍照的时候是可以看到水蒸汽，哈哈。
熏蒸之后水还是挺烫的，有时候我会等到水温降到40-43度的时候坐浴，有时我觉得等水温降下来费时间，我就直接加点凉白开，节省时间。
我一般坐浴15-20分钟吧，这个是看我着急不着急，不着急的话，可以坐浴20分，只要自己坐得住就行。
个人使用的安全最重要，你们在选择盆的时候一定要注意。我不知道你们用的是什么盆，不过我自己用的是这家的产品，他们说使用的材料比较安全，干净卫生，加开水的时候不会有塑料等气味的。不过不过百度不让说名字，只能拍照给你们看了。
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1、双击打开hbuilder工具，新建一个javascript文件，然后定义空对象m2、接着，再定义一个对象h，添加属性x:2003、使用object.setprototypeof方法，设置对象h的原型对象4、利用对象点属性的方法，给对象m添加属性i、j和k5、然后使用console.log方法，依次打印对象m中的i、j和k，还有对象h中的x6、保存代码并运行javascript文件，查看控制台打印结果
1、在开始图标上单击鼠标右键，打开“控制面板”2、在查看方式中选择“大图标”3、选择“轻松使用设置中心”4、点击“使键盘更易于使用”5、勾选“启用鼠标键”，然后点击“设置鼠标键”。
1、第一：刚买时必须要做的。手机才买来，一定要把手机里面的电用完，然后关机充满电再开机开始用。2、第二：必备手机壳，必贴钢化膜。
1.充电器尽量保证用原装充电器如果使用的非官方的充电器，一方面是充电比较慢，另一方面是会一定程度对手机电池造成损坏。
1.在选择购买砂锅时，最好购买白色的砂锅，因为越是漂亮，颜色越是鲜艳的砂锅，其中所含有的重金属物质就越多，在人体进食后，会影响身体健康。