《年轻》是美国人塞缪尔厄尔曼一百多年前所写。短短四百余字，现在读来，仍是那样新颖，震憾。该文言简意赅，妙语连篇，富有哲理，启迪人生。
年轻不僅是风度翩翩的少年，貌如春花的容颜；伟岸健硕的体魄，花前月下的恋爱。年轻更应是怀揣不灭的理想，坚定不移的追寻。获取知识的渴望，信息资讯的敏捷。不惧逆境的勇气，跳动音符般的活力。永不言败的斗志，积极进取的精神。
年轻不限于一段年龄，而是一个心灵、心境、心态的综合状态。有的人明明年纪轻轻，却思维迟顿，行动缓慢，未老先衰。有的人年纪显然很大，却思维活跃，行动敏捷，老而不衰。只要心态不老，就能感觉太阳每天都新鲜，生活充满希望。春风每天都扑面，生活充满温欣欣。只要心态不老，就是夕阳也会彩霞铺天。
保持年轻心态，就能永葆青春。