豆干炒胡萝卜------营养美味

生活小百事通 2022年07月07日 阅读 (88)

1、把豆干清洗干净后,放在盘中。

豆干炒胡萝卜------营养美味

2、把豆干沿着短轴切成宽为1cm左右的块状。

豆干炒胡萝卜------营养美味

3、取1个胡萝卜,清洗干净后,放在盘中。

豆干炒胡萝卜------营养美味

4、先把胡萝卜切成小段,然后再切成薄片,最后再切成丝状,放入盘中。

豆干炒胡萝卜------营养美味

5、取两个青尖椒,清洗干净后,切成短段,放入盘中。

豆干炒胡萝卜------营养美味

6、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火档,

豆干炒胡萝卜------营养美味

7、等锅中的油烧热的时候,把盘中准备好的青尖椒倒入锅中,翻炒几下。

豆干炒胡萝卜------营养美味

8、等闻到辣椒炸香的时候,把盘中准备好的豆干倒入锅中,翻炒几下,

豆干炒胡萝卜------营养美味

9、把豆干平铺在锅底炕一会儿,然后再翻炒几下。

豆干炒胡萝卜------营养美味

10、在豆干中加入1/2勺南德,然后再翻炒几下,让南德和豆干混合均匀。然后把豆干盛起,装入盘中。

豆干炒胡萝卜------营养美味

11、再把盘中准备好的胡萝卜条倒入锅中,翻炒几下,

豆干炒胡萝卜------营养美味

12、把胡萝卜条平铺在锅底炕一会儿后,然后再翻炒几下,

豆干炒胡萝卜------营养美味

13、在锅中加入1/2勺南德,翻炒几下,让南德和胡萝卜混合均匀,

豆干炒胡萝卜------营养美味

14、然后,把盘中的豆干倒入锅中,翻炒几下,

豆干炒胡萝卜------营养美味

15、在锅中加入1/3勺盐,再翻炒几下,让盐和菜混合均匀,

豆干炒胡萝卜------营养美味

16、盛起,装入盘中。

豆干炒胡萝卜------营养美味

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