1、草本健康荷叶茶配方一——桂香荷叶茶将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮耻互约5分钟。再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。功效:可以健胃整肠,散淤化痰,舒经活血。
2、草本健康荷叶茶配方二——甘草荷叶减脂茶将所有青草材料洗净备用,将材料与水一起放入锅中,先以大火煮至沸腾后,再转小火续煮约30分钟。将所有材料过滤后,静置待凉即可。 功效:可有效降低脂肪的累积,并佛盆可改善排便不顺的问题,想解决便秘问题的人可以天天饮用,但有习惯性腹泻的人请酌量饮用。
3、草本健康荷叶茶配方三——桑叶荷叶茶用况爬注荷叶2克、山楂2克、桑叶1克、决明子1克、罗汉果1克混合搭配,将荷叶、山楂、桑叶、罗汉果撕成小块,放入水中煮开即可饮用。如果觉得麻烦可以这个配方的喝袋泡茶。功效:可以刮油、消脂减肥的同时还能帮助降血压血脂,适合想减肥、降血压降血脂的人士饮用。