1、要求单位禁烟，并设置吸烟区。不吸烟的朋友可以联合起来，向单位领导提出意见和建议，要求单位禁止在公共场所吸烟，并设置专门的吸烟区，让吸烟人士在单位影响不到自己。
2、劝导家人戒烟。家里若有人吸烟，应当对其进行耐心的劝导，让其循序渐进地进行戒烟，如果实现是戒不了，应当让其在卫生间或者其他影响不到家人的地方抽烟。
3、远离吸烟人士。如果你和朋友们正在聊天，有的朋友开始吸烟，应当劝解朋友不要吸烟，如果不好意思劝解，可以借故离开，不要觉得不好意思，因为大家都能理解。
4、在酒局里，可以采取各种理由劝大家。如果你在酒局里，有的朋友在吸烟，你可以以桌上有孕妇，或者有小孩，以及有生病的人士，以此为理由劝解他们不要吸烟，有很好的效果。
5、在家里种植一些植物。如果你的家里经常来客人，或者你的老公戒不掉烟，你就在家里多种一些绿色植物，或者是放些活性炭，净化一下空气，减少二手烟的污染。
6、在烟灰缸里倒一些水。如果你工作或者生活的地方常有人吸烟，你就在烟灰缸里面倒一些水，这样可以让那些经常忘记掐灭的烟及时灭掉，减少污染，保护好自己的健康。
精彩内容尽在问答鸭，如果您觉得这篇内容不错，别忘了分享给好友哦！
1、在手机桌面找到app，点击启动。2、启动后可以看到app主界面，点击左上角的【菜单】图标。3、在左侧的菜单列表中点击顶部的【登录】。
1、什么是崇拜。崇拜是一个人对你的信服，敬仰，是一种内心的佩服，而不是屈服。2、什么样的人让人崇拜。让别人崇拜的是一个人的精神，气质，为人处事的方法，资深的阅历，专业的特长，尊老爱幼的美德等。
1、关系社交对于上班族来说，上班的时间总是留给处理繁忙的工作任务，没有时间去梳理一些人际关系，趁下班的时间来结交一些优秀的人，可以帮助你更好地提升能力。
1、性格安静少言的人容易孤单不合群，时间长了就会与别人产生隔阂，有一种别人不理解自己的落寞感，尤其是在自己内心有想法，需要别人的共鸣的时候。
1、在疲惫状态下让自己放松，一定要让自己有一个良好的睡眠，如果过于疲惫自己无法入睡，那么可以自己通过简单的手部按摩来辅助自己入睡。
1、核心：先改变自己也许有人会说，短时间内改变别人，这真的太难了，甚至是无法做到的；或者说，这不可能，他不可能为此而改变。
1、首先应该给自己订一个计划，看看自己要学习哪一方面，要坚持锻炼哪一方面的技能？比如学习提高专业知识，比如锻炼身体，比如陪家人孩子，比如减肥等等，给自己制定一个合理的计划，并且写成书面的形式。
1、选择一款好的cpu2、选择一个显卡3、在选择一个外壳你自己喜欢的就好4、然后挑选一款硬盘速度要快5、然后买一款主板，也要稍微好一点的6、再买内存卡，不能太小不然会卡7、外放音响，可有可无8、然后是显示屏，买什么样的自己看9、游戏鼠标要买好一点
1、我个人觉得我们名对生活各方的压力应该从容面对“以柔克刚”，首先如果你觉得心里莫名的郁闷也坐不住看不进任何东西去，怎么办呢，我们既然坐不住也看不进那就不看也不做，骑着自行车就出去，有道就骑到哪里累了到哪里休息，最好到空旷的草地上感受天地的广阔2、有的朋友会说我也不愿意动弹，就想懒懒的躺着，那就更好办了，那咱就躺着困了就睡会，不愿动就一动不动，爱谁谁，谁来了我也不起来，一直睡，睡不着也睡，睡够了就起来，要不然就坐在秋千上来荡，反正不用使多大力气，就坐在上面就好了，找个空气好的点，我家没有秋千怎么办呢，小时