什么是益生菌
1、益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。
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补充成人益生菌的注意事项有哪些？
1、不要用热水服用由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，最好是用40度以下的温水；这是因为，作为活菌，而且又是在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，约为37℃。
2022-08-18 阅读 (57) -
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