凉拌手撕鸡胸肉
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教你怎么做香芹鸡胸香菜
1、首先要做好准备:选择这种薄而嫩的欧芹,采摘后洗净欧芹的叶子还不错,我通常留一些给你看你喜不喜欢,备用2、①选择新鲜鸡胸速冻过的也行重点是新鲜的。
2022-08-09 阅读 (81) -
香煎鸡胸肉(蜂蜜蒜香)
1、鸡胸肉解冻后,用清水浸泡十分钟取出,挤掉多余水分,待用(此步骤忘记拍图尴尬脸)2、放入料酒,盐,黑胡椒碎,耗油,生抽,蜂蜜和蒜末3、然后开始给肉肉做按摩2--3分钟_4、再加入一勺橄榄油,以锁住水分,然后继续按摩就是那首摩擦摩擦在光滑的肉肉上摩擦~好吧请无视我~5、鸡胸肉调味完成!
2023-02-22 阅读 (50) -
不点外卖125--番茄鸡胸贝果汉堡
1、食材准备,我用的是撕裂者的即食黑胡椒鸡胸肉,如果家里没有的可以用新鲜鸡胸完之后煮熟或者烤箱烤熟番茄底部划十字后开水烫一下去皮2、贝果在烤箱中烤好后对半切开小番茄切片,黑布林切片3、去皮番茄切大块,加入黑胡椒和盐加入内脂豆腐,喜欢黑胡椒的可以多一些,用料理机打成酱汁4、熟鸡胸肉切片打成酱汁的番茄豆腐放入不粘锅中,推煮蒸发水份5、煮至酱汁浓稠后即可盛出放凉切开的贝果中间抹上准备好的酱6、依次叠放生菜鸡胸肉,小番茄,黑布林等配菜另一半贝果也涂抹酱汁7、成品展示煎个半熟蛋也是不错的选择
2023-03-27 阅读 (43) -