1、彻底清洁皮肤在清理脸部的时候不要敷衍，而是应该先用温水将脸部的油污和灰尘清洗掉，如果脸上油脂太多的话，还应该配合洗面奶清洗皮肤，以免导致脸部的毛彩季孔变大、青春痘滋生。
2、睡眠不足年轻人要么是熬夜工作，要么是熬夜刷手机，经常熬夜的话，不仅会影响身体健康，而且还会促进青春痘滋生。
3、饮食习惯要改善饮食习惯，多吃些清淡的食物，多喝水，并且多吃蔬菜水果，这样能够促进体内毒素的排除，也有利于消除青春痘。
4、祛痘面膜面膜的主要功能是美白补水，但也有专门用来祛痘的面膜，如果脸部长了太多的青春痘，那么可以每周贴几次祛痘面膜，也可以改善症状。
5、珍珠粉+酸奶往珍珠粉中加入适量的酸奶，然后再涂抹到有青春痘的部位，雁言等几个小时之后再清洗掉，这样也可以有效地消除脸上的痘痘。
6、黄瓜敷脸把黄瓜清洗干净，然后再切成薄片，之后再敷到有痘痘的部位，这样不仅可以给肌肤补充水分，还可以祛除青春痘，虽然效果并不太明显。
7、白糖水使用棉签沾宿舍截一些白糖水，再涂抹到有痘痘的部位，等一会儿之后再清洗掉，这样也可以祛除青春痘，淡化痘印。
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1、如果你能保证每天用温水洗脸1~2次，洗掉脸上的油脂和灰尘，就会大大减少长青春痘的机会。因为面部的清洗使毛囊口的排泄通畅，使脸部皮肤可以呼吸到新鲜的空气。
1、首先，我们想要去除脸上的青春痘的话，我们需要每天坚持用温水洗脸，在温水中不要添加任何东西，这个是非常重要的，因为温水洗脸是对我们的青春痘最好的方式了，可以让我们的青春痘不容易发炎。
1、第一、如果你发现自己的面部有出现青春痘的情况，应该立即采取办法，建议大家在萌芽阶段，可以采取盐水洗脸和温水交替洗脸的方法进行预防，这样的方法既简单而且效果很好。
1、多吃维生素a、b族维生素及锌的食物维a有利于皮细胞的增生，可以防止包囊角化，消除粉刺，也可以调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。
下面我们看看女生长青春痘该注意哪些：一、首先女性患者日常泥包酱的饮食应该要避免辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，如：辣椒、芥茉、鱼、虾、蟹等海昆沟鲜类产品，因为这些食物会对患者的肌肤产生不良的刺激性，导致青春痘病情加重甚至严重者会发生复发的情况。
【比较保险的方法】现在有很多美容院都宣传祛痘祛印，大五离家可以选择一些口碑较好的美容院去对脸部进行保养祛痘，有些美容院会签约治疗，这也是保障的一种，有一定经济能力可以选择去美容院【比较传统的方法】中药祛痘，青春痘的形成一般都是体内激素分泌紊乱形成的，可以去中医院看看医生，开些中药进行治疗，中药治疗虽然效果慢，但是是比较能根治的【比较省钱的】青春痘的形成还有很大一部分原因是细菌造成的，像这种情况呢，解决的办法就有很多。