空心菜杆炒肉丝——空心菜杆的华丽转身

生活小百事通 2022年08月31日 阅读 (68)

1、准备食材:空心菜杆,猪瘦肉、青椒。

空心菜杆炒肉丝——空心菜杆的华丽转身

2、将空心菜杆外面的老杆掐掉并去除叶柄,洗干净,捞出沥干水分。

空心菜杆炒肉丝——空心菜杆的华丽转身

3、空心菜杆华丽转身第1步:用小刀从空心菜中将一边划开,展开空心菜杆就不再是圆形的了,变成长条形。再将长条形的空心菜杆从一头反面开始,卷4厘米长左右折一下,圈起来。如图。

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4、空心菜杆华丽转身第2步:用刀将圈好的空心菜切成丝,切时刀与空心菜圈成30度斜度切如果杆太短就不用斜度,直接顺切。全部切好后,用手抓起抖散,空心菜杆就华丽转身为一根根绿绿的细丝了,美吧。

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5、青椒洗净后切成细丝。切少许姜米。

空心菜杆炒肉丝——空心菜杆的华丽转身

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6、瘦肉先切成片,再将片切成丝,装碗中。加入酱油、花椒粉、白糖、少许食用油、姜米,拌均,腌10分钟,再加一勺淀粉充分拌匀,腌1小时。

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7、铁锅内加油,倒入青椒丝翻炒,炒熟。

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8、青椒丝炒熟后,用铲推到锅边,倒入瘦肉丝,用铲划散,大火翻炒,肉丝完全变色就炒熟了。

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9、加入空心菜丝继续翻炒20秒左右。关火。加入盐、鸡精翻匀。装入盘中,美味的空心菜杆炒肉丝就可以享用了。

空心菜杆炒肉丝——空心菜杆的华丽转身

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