滋秋燕窝粥的家常做法

1、燕窝泡发，沥干待用2、桂圆去壳备用，银耳泡发并去掉根部，撕碎，待用3、银耳放入锅内，加适量的水煮开，水的量按实际情况放4、燕窝放进炖蛊，隔水炖半小时5、过半小时，放桂圆跟银耳，煮十分钟就ok啦！

1、取出燕窝始联30g2、倒入矿泉水，以没过燕窝就行，泡发燕窝3、大约泡6-8小时4、水滤干净倒入炖盅加入矿泉水刚戴棍汽好没过燕窝即可，注意矿泉水不要加多不然会很稀，口感不佳5、电炖盅隔水炖45分钟即可，煮完如果觉得多了，可囊廊以分成几个小份放入冰箱保鲜，不加辅料都可以保存一周左右，想吃的时候直接拿出来倒入牛奶就可以吃啦。

1、孕妇吃燕窝很多孕妇都可以食用燕窝，孕妇怀孕三个月之后就可以吃燕窝，能够促进胎儿的大脑发育，让孩子变得更加聪明和健康。

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕等六种同属燕类唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝。

1、燕窝泡发撕成条状后捞出，去除杂质。2、放入碗中加水隔水炖煮再加入冰糖。3、加入水果或者桂花可以更增加燕窝的口感。

1、选择一片燕盏2、丢在无油的碗里，碗中加入凉开水，水量要完全覆盖燕窝。浸2个小时后换水一次。3、燕窝再继续浸发3个小时，放入过滤网内冲洗除去杂质保持清洁。

准备好汤料将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用除燕窝燕窝不需要浸泡，放一边待用将主料放入沸水中煮8-10分钟，以出去血污、异味，捞a起待用将待用的汤料连同燕碎、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟请于熄火前5分钟加入适量食盐调味。

燕窝简介燕窝是海鸟金丝燕的巢穴。多建在热带、亚热带海岛的悬崖绝壁上，周围是滚滚的波涛，上面是蓝天白云。

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。

1、拿一盏燕窝，一般就在3克左右2、燕窝提前三个小时用清水泡发3、大概泡半个多小时以后，燕窝就会变软了，用镊子挑去毛4、换水继续再泡2-3个小时，直至完全泡发5、用手加镊子将泡好的燕窝按纹理轻轻撕成丝状6、将处理好的燕窝放入炖盅内7、加入适量清水，水基本跟燕窝齐平就好8、炖锅内的水烧开后，放入炖盅，改小火炖四十分钟左右9、快炖好的时候，将木瓜去皮去籽切成小块10、将木瓜块和冰糖放入炖盅内，再炖五分钟11、倒入少许牛奶，再炖一分钟关火，趁热喝12、成品展开阅读全文<!---->