1、鲤鱼象征吉祥,自古有鲤鱼跃龙门的故事。今天就用金龙鱼调和油做了红烧鲤鱼,就像金龙鱼黄金比例调和油说的那样“身体的健康来源于平衡营养,平衡营养来自日常平衡的膳食”。鱼跃龙门,万事如意,步步高升
2、主料:鲤鱼900克 辅料:植物油50克、盐10克、葱姜蒜、八角1个、白糖3克、料酒5克、老抽5克、味精2克 做法:1、把鲤鱼收拾干净洗净,用盐抹均匀腌制10分钟以上,葱姜蒜切末 2、热锅凉油,油热7成下鲤鱼,煎到两面金黄色捞起 3、锅底留底油,加葱姜蒜、八角翻炒出香味,加鲤鱼、老抽、白糖、料酒,加水大火烧开 4、转小火烧20分钟, 加盐、味精,大火收汁即可
3、小贴士 鲤鱼可以用淀粉沫均匀,油炸也可以,这样很整 家庭是为了健康,都是煎,饭店都是油炸