海米菜心粥怎么做

步骤/方法1、蒜切碎备用，姜切片，菜心摘好洗干净晾干水备用。2、菜心先下锅加用水快速煮一下捞起晾干水。

1、鲜贝洗净用料酒、盐、淀粉腌制一下；胡萝卜、冬瓜、切厚一点的片或丁备用；海米洗净、干香菇泡发好后，也切成片2、大米洗净，可以先开始煮粥；3、煮粥的过程中，把冬瓜、胡萝卜、西蓝花焯个水，冷水进锅一开就离火；4、放进纯净水里过一下；5、粥煮开了，先把香菇和海米放进去一起煮；煮的少许有点稠了，就把冬瓜、胡萝卜、西蓝花放进去一同煮；6、最后熬到特稠了，加入鲜贝，几秒钟后；调入少许盐、胡椒粉、香油搅拌均匀，即可！

1、菜心洗净，摘去老叶子。2、锅里放水，加入一点盐和油，把菜心的梗部分先焯一下水，一两分钟后再把菜心整个放入水中，烫一分钟。

1.扇贝肉洗净2.择去沙包洗净3.菜心洗净切一下4.豆腐切成大块5.热锅放油放入扇贝肉6.放入适量的葱花7.放入生抽8.放入豆腐9.放入适量的盐10.豆腐快熟的时候放入菜心11.翻炒均匀12.放入适量的味精

1、先将菜心的老叶择掉，在流水下冲洗干净，沥干水分。2、将蒜瓣拍扁后，剁成蒜末。3、用白砂糖，鸡精，生抽，蚝油和水淀粉兑点碗汁备用。

1、材料及加工空心菜梗切成一厘米左右段，海米洗净备耍瞧板用。2、热锅盲祝热油，将备好的菜梗，加入爆炒。

1、买来的菜心摘好，洗干净备用。2、将菜心切成下面的细末状装盘待用。3、开始处理肉丝，将肉丝剁成肉末，可以加入一勺料酒，稍微腌制一下。

1、先把油放炒锅烧热2、掺水，等待水烧开3、水开下入海米。4、海米煮一分钟下紫菜5、搅拌开紫菜，放盐，鸡精6、起锅撒葱花

1、菜心把菜叶和菜心摘掉掩往炒着吃。2、鸡肉切片。3、放入一汤匙生抽、一汤匙料低散获酒、一汤匙淀粉、一茶匙糖和盐、一汤匙油，搅拌均匀，腌渍二十分钟。

1、洗白菜2、把所有材料洗干净后，葱头切碎，菜心切成丁，根和叶分开来放，猪肉切成丁，并用适量油，盐，生粉，黑胡椒粉腌制一下。