上课困了怎么办

1、体育锻炼上课总是犯困，说明你的精神头不足，加强体育锻炼可以起到强身健体的作用，特别对于学习压力大的你们来说，只有好的身体才能更好的学习，才能不总是犯困，我看到一个考研的人写过的文章，他为了怕自己身体垮掉，所以每天坚持锻炼20分钟，所以坚持就是胜利。

1、足够的睡眠才能保证我们精力充沛，所以要想第二天状态看起来非常不错，那么前一天晚上的睡眠时间和质量非常重要，所以一定要合理安排自己晚上的时间，提高自己的睡眠。

1、打开小米视频。2、打开小米视频后，进入小米视频界面。3、进入小米视频界面后，点击“上课啦”。4、点击“上课啦”后，进入上课啦界面。

1、在职研究生和全日制研究生在上课形式上的区别：在职研究生课程一般都会安排在周末进行学习，课程安排相对较轻松，上完一门课考一门2、可以做到边工作边学习，这样做到既不耽误上班工作，又能充分利用周末时间进行学习充电3、而全日制研究生是按照学期走，需要辞职全日制来就读的，这样对在在职人员来说，非常的不方便4、全国班在职研究生全国班指的是全国各地的在职研究生报考人员可以利用节假日几天的时间集中上课，一般情况下也不会与在职人员的正常上班时间发生冲突5、上课形式：平时以网络授课形式上课，在利用寒暑假的时间集中授课，网

1、首先学会把视线注意在老师的脸部三角区，不要去看老师的嘴巴，在心理学上反应老师上课的一种形式是一种慢性催眠的方法，长时间盯着老师嘴巴，总是会不受控制的睡着，所以避开老师的嘴巴；2、试着在找到这门学科的乐趣，很多时候同学打瞌睡一部分因为老师的催眠，另一部分是因为觉得这门课太没劲了，所以懒得听下去，自动放弃，所以无聊中瞌睡就来了；3、当瞌睡来的时候，右手或者左手，使劲的掐着另一只手的虎口处，强烈的疼痛感可以把瞌睡赶走；4、用一个喷雾瓶装上满满的冰水，这样当当瞌睡来的时候，就往自己脸上喷，冰冰凉凉的感觉会让你

1、上课想睡觉的根本原因是前天晚上熬夜，能按时睡觉，保证充足的睡眠时间是不会出现上课打瞌睡的情况，所以根治还是要有好的作息时间2、在你觉得上课时有点懵时，就立刻转移一下自己的注意力，或者是想一些最近开心的事情，觉得自己清醒些了在开始听老师讲课3、如果你转移注意力不成功那就写字，我知道这个时候写的字估计你醒后都不认识几个，但是尽量让自己保持清醒，因为老师讲的内容可能是很重要的，漏掉了这点，下一节不一定能跟上老师的节奏4、如果你坐的位置是墙角，或者是最后也就是不当别的同学的情况下，你可以选择站起来听课，这样估

可以和同桌互相监督，发现对方困的时候提醒对方。在困的时候掐自己一把让自己清醒。对自己要下狠手。可以做深呼吸，这是一个很有效的方法将自己从困意中拉来。