1、脾胃虚弱体质差的人。铁皮石斛具有良好的健脾养胃，生津益气的作用，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。
2、易失眠的人。 铁皮石斛有滋阴降火的功能，可以调节阴阳平衡，改善睡眠质量。
3、免疫力低的人。铁皮石斛可以调节人体的免疫力，特别是可以对放射、化疗者进行辅助治疗，减轻放射化疗引起的毒副作用，增强免疫功能。
4、饮酒过度的人。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，可以在胃部产生保护膜，减少酒精对胃的破坏。
5、高血糖的人。铁皮石斛含有的石斛多糖具有抗氧化的作用，可减少自由基对胰岛功能的损伤，促进胰岛b细胞释放和胰岛素合成增加。
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1、铁皮石斛洗干净，枸杞洗去灰尘2、石斛切成2-3cm的小段，加入枸杞3、放入抹茶粉，混合4、加入清水，静置5分钟5、豆浆机选择养生汤功能，安静的等等30分钟吧
1、新鲜石斛取适量用水冲洗一下，切成小段2、枸杞子洗净用少许水浸泡一会3、干银耳冲洗后用水泡发，并用流动水冲洗干净，撕成小朵4、砂锅中倒入水，把铁皮石斛段和银耳放入，大火煮开后，转小火5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入，继续炖至银耳软糯即可
石斛的作用与功能有益胃生津、滋阴清热，主治热病等情况，用量一般是在6克到12克，具体情况还需要咨询医生了解。石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，在临床可以用于缓解口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚弱不退、阴虚火旺等症状。具体的用药剂量还需要根据药物的情况以及自身的情况判断，如果疾病比较轻、身体素质比较好，一般用药量是少的，如果疾病比较严重、身体比较虚弱，通常用药量是多一些，这情况还需要去医院做详细的检查了解，在医生的指导下辨证用药。
步骤1、准备食材：花旗参、石斛和瘦肉2、瘦肉洗净，切片3、膳魔师焖烧壶放入沸水，盖上盖子放置5分钟4、在膳魔师焖烧壶预热时，把所有材料放入汤锅，注入600毫升水，煮沸水后，煲10分钟，把所有材料煮熟5、把汤水和汤料一起放进膳魔师焖烧壶里，盖好盖子，焖5小时6、打开盖子，香浓的花旗参汤，花旗参焖区味道7、膳魔师焖烧壶倒出汤水，这效果跟用明火煲2、3小时一样，石斛焖得展开，花旗参软软的8、以前我不相信不用明火能煲汤，这个膳魔师焖烧壶改变了我的想法，我想以后可以在早上花10分钟煲熟材料放进膳魔师焖烧壶，中午就有
1、1、盆栽准备选择透气性好、沥水性好的花盆，口径大概在20公分即可。盆栽可选较粗大石块或砖头垫底，方便沥水透气；中层用较小石子或陶粒；上层用发酵好松树。