1、若一侧的鼻孔内塞入异物，可用一张纸条，刺激另一个鼻孔，人就会打喷嚏，鼻子里的异物自然会被喷出来。
2、感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。
3、鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
4、侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
5、鼻塞家疗:将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。
6、鼻塞难受，用热毛巾捂住鼻子，揉按太阳穴，可快速使鼻子畅通。
7、如果是感冒引起的，晚上睡觉前可熬碗姜汤，趁热喝下去，效果也很好。
1、鼻塞流涕，又称为“鼻渊”。是以鼻流浊涕，鼻塞，嗅觉丧失等为主要症状的疾病，现代医学的急性鼻炎，急慢性鼻窦炎和副鼻窦炎等均属于“鼻渊”范畴，本病的发病和肺经风热，肝胆郁热，脾经湿热等因素有关2、列缺穴，合谷穴，迎香穴，印堂穴为主要调理次症状的穴位。
1、清理鼻腔：如果是鼻腔中的分泌物造成的鼻塞，可以用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来。如果分泌物已经干了的话，可以用棉签蘸水涂在宝宝的鼻孔里，一些软膏和眼药水也能起到相同的效果，分泌物变松软了，就能用棉棍将其拨出了。
原因：1、鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄，鼻翼下塌也可引起鼻子一边不通气。2、多伴有打喷嚏，流清水涕，鼻痒感，可常年性发作，也可以季节性发作，过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，尤其是小儿。
鼻塞是在提醒家长，宝宝已经受凉了，身体很虚弱。这时家长要及时地为孩子保暖祛寒，并给孩子多吃温热属性的食物，如牛肉、鳝鱼、海虾，停掉萝卜、山楂、水果等泻气食物，停掉按摩，很快孩子鼻塞的症状就会减轻或消失。
