打呼噜在我们日常生活中十分常见，很多人都非常容易出现打呼噜的现象，近几年，女性出现打呼噜的现象越来越多，这会给女性的自身形象带来非常大的影响，另外对身体也有一些危害。
1、其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
2、有较长时间打呼噜史特别是恶性打呼噜史的孕妇，需警惕胎儿是否有心率明显增快，或出现宫内窘迫的症状，以便及时就医，预防打呼噜的危害。
3、打鼾的女性在社会交往中一般心理压力较重，最终导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病，还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽等性格障碍。
4、婚前有打鼾疾病的女青年，若不及时治疗，打呼噜的危害会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育，还会造成皮肤粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调，甚至提前3年-15年进入绝经更年期。
5、孕妇打呼噜的危害可能殃及腹中胎儿。打呼噜的孕妇患有先兆子痫的几率高，打呼噜严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大，而这些病理生理变化将累及胎儿的发育，造成胎儿发育迟缓甚至不发育。
6、国外医疗机构的最新研究报告指出：体重过重、年纪稍大、有抽烟习惯的女人最易出现打鼾问题，但年纪轻、窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女性， 一旦出现打鼾，就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。
![中医治痛经：[76]女性痛经的原因.](/img/20220820/small/220819230808904_450_300.jpg)
