拥有好的睡眠状态熬夜的危害特别大，很多皮肤问题都是因为熬夜造成的，所以一定要避免熬夜
控制自己的饮食其实黑眼圈和眼袋的出现和你的饮食习惯也是有很大的关系的。你经常吃辛辣油腻的食物，就很容易导致你的黑眼圈和眼袋变得很严重。所以吃东西的时候就尽量以清淡口味为主，多吃水果蔬菜。不仅可以缓解黑眼圈和眼袋，而且对皮肤也有很大的好处。
注意脸部的护理和清洁工作。不管是什么样的天气，只要是出门，就一定要做好防晒工作。不要因为一时的懒惰而让自己后悔。而且化完妆之后一定要仔细的清理干净，化妆品里的物质成分对皮肤的伤害是很大的，所以卸妆之后，也要对自己的皮肤进行一定的护理工作。
晚上敷眼膜，缓解黑眼圈
擦眼霜，会有效减轻黑眼圈
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1、选择一张有黑眼圈的人物照片，拖到ps软件中打开，进行处理。2、将背景图层复制一份，然后执行滤镜菜单命令，选择执行滤镜中的其他，选择高反差保留。
1、冷热敷交替进行有眼袋和黑眼圈的时候，可以对眼部进行冷热敷交替进行，将脸部皮肤清洗干净后，用热毛巾敷一下，热可以促进局部的血液循环，有利于眼袋的消散，有很好的消除黑眼圈和眼袋的作用。
1、首先，想要消除黑眼圈的话，那么肯定需要改善我们的睡眠质量的，这个是必须的，因为其他的方法可以说是治标不治本，虽然可以适当的好一些，但终究需要让我们的眼睛得到有效的休息时间才能消除掉黑眼圈。
去黑眼圈最好的眼霜之认清黑眼圈类型1、首先，让我们来弄清楚自己是哪种类型的黑眼圈。最娇嫩脆弱的眼部皮肤，仅有其他皮肤的1/10厚，缺乏弹性纤维和脂肪，血管和淋巴系统匮乏，使血液和淋巴循环缓慢。
1、洁肤。眼部周围的皮肤跟脸上其他皮肤不一样，比较娇气，没有汗腺，所以平时用温水清洗就可以了，如果实在觉得有必要用洗面奶，那么一定要用温和型的洗面奶。
可以用冰敷，用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。还可以把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。
去黑眼圈第一招：养成良好的睡眠习惯尽量让自己早睡早起，保持充足睡眠，睡眠时间以48小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医学上认为晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。
