砂锅鳗鱼煲的做法

1、用于烧烤砂锅不能用水洗，季汽用干毛巾擦干后即可直接用来烤红薯了，放入烤架2、取两层锡纸交叉摆放后，按烤架的大小包成桶形。

1、恒都西冷牛排放冰箱保鲜层自然解冻；自带黑椒牛排酱，黄油；用量可随自己的喜好来调整；2、砂锅烧热，放入自带油包，待油溶化转小火；3、将牛排平放入锅，煎至一面变色翻面关火，用砂锅余温煎2分钟左右七成熟。

1.在选择购买砂锅时，最好购买白色的砂锅，因为越是漂亮，颜色越是鲜艳的砂锅，其中所含有的重金属物质就越多，在人体进食后，会影响身体健康。

1、准涛荡棍备好砂锅，板栗2、板栗洗净并控干水分3、用剪刀在板栗尖嘴上划开口子，并全部放入砂锅中4、大火烤15分钟5、烤制过程中可打开锅盖晃动沟茄砂锅，避免局部烤焦板栗，同时可以散发水汽6、烤到腊调板栗开裂且闻到香味即可7、烤栗子成品图

1、将鱼头洗净，去鳃，从中间剖开，再剁成4块，放入少许酱散盲油和料酒腌一下。2、猪肥瘦肉切成片。冬笋切片。

1、牛肉用清水洗净，然后切为大小适中的方块，备用；2、西红柿洗净切成瓣状放入盘中，姜切丝、葱切段，放在旁边备用；3、锅中放水烧开水量没过牛肉即可，将适量姜片和备用的牛肉放入至水再次烧开，将牛肉盛出先将水中浮沫盛出以免沾到牛肉上；4、盛出的牛肉加凉水放锅内炖爱喝汤的多加水，不爱喝汤的少加水，可以用砂锅慢慢炖，也可以用高压锅炖，但是砂锅炖得更入味；5、牛肉块炖熟时准备炒西红柿，炒锅加热，放适量油、花椒、葱炒，加西红柿，炒至变成粘粘的西红柿酱，将炖好的牛肉和适量炖肉的汤加入继续煮，并加盐、鸡精，稍煮3—5分钟不

1、排骨切小段备用！尽量用肋排！2、起锅烧油下葱姜蒜，花椒，八角炒香！3、下入排骨翻炒至微干，加入料酒，老抽，耗油翻炒均匀！

用清水把板栗浸泡一会，冲洗干净在板栗上用刀切一下砂锅备好，把板栗水分搽干净，准备锡纸，将锡纸铺在砂锅上放入板栗加少许油拌均匀盖上盖子，中小火烧5分钟，转小火再烧10分钟，期间摇晃砂锅，让板栗受热均匀准备一点糖水，用刷子往板栗表面刷一层烤制表面糖水蒸发即可，展开阅读全文<!---->

1、备好食材，鸡蛋打散煎成蛋饼切成条，胡萝卜切成条煮两分钟捞正，青瓜切条，鳗鱼放在饭面蒸热即可，米饭1碗。

鸡翅解冻、洗净后控水。将鸡翅改刀。加入盐，酱油、胡椒粉、五香粉、烧烤料，腌制鸡翅，戴上手套，将其抓匀，然后放入保鲜袋，放冰箱腌制一晚上。