如何用针灸缓解便秘

应用针刺支沟sj6。 2 [ 3 zhigou是一个点位于顶侧前臂大约四英寸10厘米以上的手腕。[ 4 插入1–1.5寸针灸针2.5–4厘米长度与该方法缓解便秘的垂直角。

在你得到针刺照海[ 5 针刺应用于照海点孩子6可以帮助你对抗便秘，尤其是当与支沟穴。赵海点位于内侧内侧的脚下方的点内踝骨块从脚踝内侧突出。针灸针的应用4/10“- 7/10”1-1.75厘米在一个垂直的角度应该做的伎俩。

试试穴位足三里st 36。[ 6 这一点是位于在小腿的踝关节和膝关节的中间。[ 7 在一个深度的2英寸的垂直角度插入毫针2.5-6厘米。

使用阳陵泉gb 34。[ 8 gb 34位于外侧的腿膝盖以下。皮尔斯点针灸针1-2英寸2.5-5厘米在一个垂直的角度深。

使用其他穴位和方法

试试穴位sp3太白。[ 9 这一点位于脚的内侧。如果你把你的脚向内看看它的轮廓，太白点位于大脚趾的顶端和中间内踝骨凸起从脚踝内侧突出。应用针灸针7/10“- 1”1.62.6厘米深。[ 10 太白一点也加强了抗致病性活动和调节内脏器官的健康。这一点的中文名称的英文翻译是最高的白。

运用针灸lr13掌门。[ 11 这一点是位于腹侧略低于你的肋骨上。[ 12 利用这一点的抗便秘的性质，将针灸针深约3.3厘米1.3英寸在一个垂直的角度。[ 13 这一点也被用来确保一个健康的脾，和用于治疗黄疸和忧郁症。

使用电针[ 14 电针是像常规针刺，但涉及到使用低电流刺激组织和肌肉针。这种针灸被证明能显著缓解便秘。如果你不从常规针灸疗法的结果，给予电针一试。请您当地的东方医学专家或按摩治疗师要电针。电针治疗的费用约75美元至120美元

使用按摩来缓解便秘

尝试点cv6七海。[ 15 [ 16 这一点是位于肚脐下三指宽。把你的指数，中间，和在一条直线上反对你的肚子你的掌心你的身体的无名指。你的cv6点位于你的无名指底部的路口，一条无形的线你可以追踪你的肚脐直下。闭上你的眼睛，轻轻按下点的深度不超过一英寸。保持30秒的压力。breathe normally. 30秒钟后释放压力。这一点的英文翻译是齐海。在中国，“气”是指生命的力量或能量。

使用点中脘穴中脘。[ 17 中脘穴–也被称为“权力中心”–位于中间的肚脐和胸骨的基础。按不超过两分钟，中脘穴。使用温和的下行压力水深不超过一英寸。不吃前按中脘穴中脘穴也用于治疗其他消化问题，烧心，和应力。当结合呼吸练习，它可以帮助治疗抑郁症，

合谷hegu。[ 19 合谷是肉质织带在手的拇指和食指连接。简单地把这一地区的肉轻轻约一分钟，以缓慢的深呼吸。在翻译中，合谷均值joining谷。除了便秘，压力可能减轻牙痛穴，加强免疫系统，减少过敏的严重程度。合谷穴位按摩是不推荐用于孕妇。

按摩的变更点[ 20 的人生点位于外缘肘部的折痕。找到它，伸出你的手臂在你面前与你的手掌。用你的另一只手，把你的手指在你的臂弯。你的食指尖自然应该躺在人生。推点向内轻轻约一分钟，深呼吸。这一点也被称为弯曲的池塘。按摩的变更可以帮助关节僵硬的胳膊，包括肘关节疼痛，并可调节体温。

试图在会阴按摩会阴按摩是一种特定类型的按摩，包括按摩会阴肛门和生殖器之间的区域。[ 21 使用重复的温柔，在会阴的圆周运动。这些运动可以帮助你突破，传球，或软化你的便秘的大便。