校园欺凌非常普遍，远比你想象的更复杂，不可轻视。
1.什么是校园欺凌？关于校园欺凌的一些界定，比如经常的、恶意的、蓄谋已久的，听起来像法律概念。但校园欺凌本身不是法律概念，而是一种不对等的攻击行为，体现在力量的不对等、地位的不对等（如班干部和普通学生）、年龄的不对等，还有隐藏的情绪的不对等。欺凌者在欺凌时有获胜感，而被欺凌者感到特别痛苦羞愧，这种情绪的不对等，是欺凌中常见却又不容易被人注意的现象。
2.哪些是欺凌行为？第一种是身体欺凌，比如打、推、骂、掐、揪头发、绊倒、扯你的衣服；第二种是言语欺凌，起外号、嘲笑、说粗话、颐指气使、叫嚣、奚落、讲脏话、叫你父母的名字、说闲话侮辱人等；第三种是关系欺凌，是最不容易发现也是最残酷的，包括排挤你、鄙视你、嫌弃你，联合一群人对付你，恶作剧，骚扰你、歧视你、孤立你；第四种是财物欺凌，比如抢你游戏机、“借”你鞋穿几天；第五种是新出现的网络欺凌，比如说在网络上传播你的隐私，传播谣言攻击你，“人肉”你不希望别人知道的信息等。
3.哪些人容易成为欺凌者？有力量者，人高马大；有权力者，一般是班干部；学习失败者；自我中心者；情绪不稳定者；感情麻木者；再有就是有钱者、好嫉妒者。欺凌行为是后天习得的，许多欺凌者原生家庭就有家庭暴力，父母有恶习甚至反社会行为。
4.哪些人容易成为被欺凌者？残障者、家庭贫困者、转校生，特别是有外地口音的转校生，几乎都会受到欺凌；不受老师喜欢的、学习失败的、行为举止怪异的、不拘小节的；不善表达的、性格自卑的、没有朋友的；个性小心谨慎、敏感安静顺从的；身材矮小的、性格倔强的、举止张扬的；炫耀财富的，形象或着装特别的，也容易被欺凌；最后是学习优秀的，欺负优秀者会让学习失败者找到成就感。需要注意的一点是，沟通能力差，即使受到了极大的侮辱也说不出来，默默忍痛，不会表达，是受欺凌者常见的被害性心理特征。
5.欺凌的后果是什么？被欺凌会改变人的价值观。很多少年犯曾经是被欺凌者，后来变成了欺凌者。当人反复受欺凌时，会变得消极、自卑、抑郁，有的产生厌学厌世情绪，有的则拉帮结派走向犯罪。中学生的厌学85%以上和人际关系有关，有可能就是遭受了欺凌，得不到及时处理和关照，还有可能走向自杀。
6.欺凌为何不被重视？因为父母和老师并没有把孩子的感受和情绪反应放在第一位。孩子说遭遇欺凌的概率是89%，老师的眼里只有10.65%；孩子说没有得到帮助，老师说已经解决了。校园欺凌发生后，最后知道的永远是老师。而父母经常跟孩子说的是“别给我惹祸”，有的父母还会打孩子一顿。于是孩子慢慢觉得自己的感受不重要，说了也得不到帮助。
7.如何知道孩子受到了欺凌？孩子突然开始厌学了，成绩突然断崖式下降；身体有伤痕、衣物有污损；突然有骂人、打人等攻击行为，情绪不稳定，因为他内心压抑了太多的愤怒；突然有偷摸行为、有自伤自杀行为，突然有不愿意上学、头疼、疲倦、发呆等情绪反应；女孩子突然交男朋友了，很可能是找“大哥”、寻求保护。
8.孩子受欺凌，父母怎么办？感受孩子的痛苦和愤怒，不断强调“孩子，这不是你的错”；了解真相，鼓励孩子不给欺凌者保密。不要去找对方的家长，第一时间找老师，不断询问处理结果。
9.学生受欺凌，老师怎么办？老师要坚持立即性原则，立即安抚受欺凌者，立即把欺凌者叫来倾听受欺凌者内心的委屈并且道歉，立即联系双方的监护人，评估是否需要心理辅导甚至专业干预。最主要的是预防为主，重塑班级文化，才能长久解决和预防校园欺凌问题。
10.欺凌产生的心理特征是什么？被欺凌者常常是群体中显得“不一样”的人，这跟青少年的不安全感心理特征有关。青少年时期，荷尔蒙快速分泌，而负责自控力的大脑前额叶皮质要到25岁左右才真正成熟，很容易发生攻击行为。如果运动不足，孩子的生理能量无从释放，加上学习成绩不好，难以找到自己的归宿感，就可能会用欺凌别人的方式获得所谓的权力感，校园欺凌就有可能发生了。
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《中国教育报》2019年11月14日第9版
