1、1、用扁平痔疮花水，消肿快，同时服用润肠的中药。
2、2、少坐软的座位；现代人，长痔疮的人特别多，有一个原因是大家平时坐软座位太多了，造成肛门血气不通，堵成血块，最终成为痔疮。
3、3、多多参加体育运动；这对于上班族特别有用。上班每天上班，大部分时间坐着不动，参加体育运动能够运筋活骨，气血通畅，让你不容易得痔疮。
4、4、别久坐不动；我们有时候坐久不动，脖子都会酸痛，屁股也一样，最受苦的是肛门，因此，坐一小时要活动一下。
5、5、每天洗澡要洗一肚脐长痔疮的朋友请看一下自己的肚脐到底有多脏；任何病都是从脏开始的，不要认为肚脐脏不影响肛门，那你就错了，肚脐在我们还在母亲胎盘里时就是我们的嘴巴，而且肚脐上有穴位，脏的穴位会影响到肛门。
6、6、多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的；水果、蔬菜能便，不容易便秘；烤的、炸的实在热气，吃太多这些东西会给肛门很大的负担。
7、7、每天多喝些水；人体70%是水份，你说除去水，我们还剩下多少呢？能做到以上7点，你就会远离痔疮。
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1、注意肛门卫生。肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门;注意勤洗下身，勤换内裤;清洁肛门，又改善局部血液循环。
1、取白扁豆粒30克，天花粉10克，鲜山药150克2、将白扁豆粒、天花粉共研成粗末，备用3、将山药去皮切块，和备用粗末一起煮沸4、中火继续煨煮30分钟至黏稠糊即成功效：清热解毒，生津止渴，补虚降糖，适用于痔疮、痔疮肿痛等。
1、饮食调节：饮食上适当增加粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品，增加肠蠕动，防止便秘。多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，可有效避免痔疮找上门。
1、大便出血如果发生痔疮的话，一般都会有便血的现象产生，由痔疮引起的便血有它自己的特点，那就是不具疼痛感，血的颜色鲜红，呈间歇性发作，痔疮便血可以表现为滴血，也可表现为喷血，时间长了可导致贫血。
痔疮主要表现有：初起肛门疼痛剧烈、行走不便、坐立不安、瘙痒、便血、下坠或有突起异物等。主要是直肠上下静脉压力增高流不畅，血液瘀积所致。
长痔疮会自己好吗？想必很多朋友都会有这样的疑问。得了痔疮做手术怕疼，药物治疗又怕没什么效，那就听之任之，这是很多痔疮患者的想法，那么痔疮不治真的会好吗？其实这种想法是不对的，你必须要知道这些事。一、长痔疮会自己好吗？长痔疮了不必过于担心，但也不能不理，如果经常便血，痔核脱出严重，请马上就诊。当然，轻微痔疮自己做好护理就足够。1、固定时间排便，大便干燥时，可以喝淡盐水。2、多吃新鲜蔬菜少吃辣，多吃粗粮有利排便，少吃刺激性食物，避免大量饮酒。3、在办公室工作的人要多坐硬板凳。4、挑选合适的痔疮护理产品。
1、喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。
临床上因肛门、会阴部分血流缓慢,患痔疮就很容易。通过针对性的“敛臀提肛”,会加速它的血液循环,静脉血就不易淤积,也能改善软组织的功能,起到防治痔疮的作用。