『办公白领必知』：[1]如何让眼睛有放松时间

关键词：眼睛 办公室 白领 必备 定时 休息

1、随着电脑的普及，办公室的白领们每天面对电脑屏幕的时间越来越久，长时间的电脑辐射与刺激难免会对眼睛产生不良后果，经常使用计算机的您是不是有眼睛干燥，疲劳不适的情况呢？久坐腰酸背痛？每天忙得忘记休息？

2、如何摆脱电脑狂的窘境，让你的眼睛有放松时间，劳逸结合呢？使用电脑定时锁屏软件就可以轻松做到，先展示一张截图吧，让大家先睹为快。

3、下载软件

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5、软件安装

6、您下载的软件包为绿色版，直接解压就可以了；也可以到官网下载安装版。

7、主要功能

8、定时休息提示,可设置小时间提示和长时间牵制锁定休息可以强制锁定电脑，实行强制休息，使眼睛得到保护锁定前提示和锁定延时，应付紧急情况延时功能的默认热键为ctrl+alt+d没活动或全屏不计时选择，使你在视频和游戏时不受影响休息自动关闭显示器lcd，节约电源定时关机功能密码保护功能自定义休息音乐,你可以设置自己喜欢的音乐其他功能大家仔细挖掘吧

9、软件设置

10、将下载的软件包直接解压，运行eyefoo.exe主程序打开软件。程序启动后，自动最小化到屏幕右下角系统托盘，在初次运行程序时设置好相关参数，用户只需双击程序在系统托盘区的程序图标，即可打开程序的设置窗口；也可以右击系统托盘区的程序图标，在弹出的右键菜单中选择“设置”选项，同样可以打开程序的设置窗口。按照自己的需求设计即可。

11、同类软件

12、1、护眼小精灵eyeshield 3.0

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14、2、眼睛卫士 v3.1 final pre

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16、3、眼保健操视频

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