1、让孩子明白世上所有的事都有一体两面，成功和失败，顺境和挫折是孪生兄弟，不可能事事都能尽如人意，就象月有阴晴圆缺一样，要能正确看待挫折，才不会被它打倒和击败；
2、当挫折发生时，人难免会情绪低落，当我们有不好的感受时，不能将目光集中在外面不利的因素上，而是要引导孩子关照自己的感受，好好安抚自己的情绪，明白这种痛苦真正的含义是为了让自己避免类似的痛苦；
3、要引导孩子从挫折和失败中总结经验教训，要吃一堑长一智，避免类似的错误频繁发生；
4、锻炼和培养孩子良好的意志品质，只要认准目标，暂时的失误和挫折只能激发自己更加投入，更积极地去改进方法，勇敢面对，不轻言放弃，最终的胜利必然发属于自己；
5、充分了解自我，根据自己的特长和兴趣，树立适合自己的目标和理想，采用合适的方法去实现理想，这样成功的机会就大很多，从而减小挫折发生的机率；
6、学会从多个角度看问题，当挫折发生时，要化悲痛为力量，从逆境中奋发图强，只有不怕失败，不畏艰难的人，才能成为真正的强者；
7、明白世上无难事，只怕有心人，只要我们不忘初心，认准了目标，坚持不懈地努力，总有一天，会达到理想的彼岸，所谓道路是曲折的，前途是光明的，调整好心态，挫折对我们来说就没有那么可怕了，而且它也不是什么坏事了，相反，会促进我们更加灵活地调整自己，以适应社会的发展。
