首先对于这个干燥的冬天来说最值得选择的就是梨子了，因为梨不仅可以预防感冒，而且还可以治疗感冒所导致的咳嗽，咳痰等等，所以要多吃梨。
还有就是营养价值非常丰富的甘蔗了，甘蔗是水果中唯一一种含筋水果，它也是含铁最丰富的水果，所以冬天多吃甘蔗不仅可以养胃而且也可以补充身体含铁的不足。
再次就是苹果了，苹果香甜可口，老少皆宜，苹果中所含的苹果酸可以彻底的清楚我们体内的垃圾，在人间中流传着一句名言就是一天一苹果，医生远离我的说法，所以苹果是营养非常丰富的水果，在这个冬天干燥的季节里我们不能缺少苹果。
还有就是橘子，橘子也是非常有营养的水果，橘子中含有大量的有机酸和多种维生素，对我们的身体有非常好的好处，最主要的橘子还可以开胃，还可以在这个干燥的季节预防上火，所以我们要多吃橘子。
还有就是香蕉，香蕉对治疗便秘非常的有效，它可以让我们的肠道通畅，软化大便，促进新陈代谢，而且香蕉还有预防癌症的功效，所以香蕉也是冬季的首先水果。
最后就是柠檬了，柠檬中含有铁、钙等等各种各样的维生素，柠檬还有养颜美容的功效，所以在这个干燥的冬季里多吃柠檬，不仅可以补水还可以让我们的皮肤变得白皙有弹性。
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1、泡沫按照纸箱的大小、一箱水果的多少和体积等要求，选择或定做泡沫的模型，将泡沫放入外包装的纸箱中，再将水果逐一放到泡沫中即可。
避免买水果被骗的方法和技巧1、到一些较大的水果店进行购买买水果的时候最好到一些比较大和正规的水果店进行购买，如果店面规模很大的话，证明老板比较注重口碑和长期经营，不会为了一点蝇头小利而砸了自己辛苦建立起来的招牌。
1、如果本地有山姜，就去采挖一些来，去除须根和苗，洗干净。南方一些市集圩镇、农贸市场和菜市场也有生鲜山姜卖的，懒得采挖或是不知道去哪里采挖，就买一些。
1、进入多多果园后，可以看到自己果树的状态。如下图所示。下方会显示进度条，告知果树成长的进度。2、当通过对果树浇水，使成长进度达到百分百时。
在这个水果当道的季节，如我我们不大饱自己的口福的话，那真是有点对不起我们的胃。当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。
1、秋季养生水果之山楂钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。
1、西瓜又称天然白虎汤。白虎汤是东汉末年张仲景所著《伤寒论》中的一个方子，主要用于治疗“壮热面赤，烦渴引饮，口舌干燥，大汗出，脉洪大有力”等症状，也就是我们常说的中暑发烧的征状。