食补养生嫩鸭血韭菜（或猪血）

1、准备要要清理的韭菜和纱布2、将纱布放入水中浸湿3、将纱布捞出拧干4、取一颗韭菜，用纱布包裹住韭菜根部，轻轻一拉。

1、韭菜清洗干净，晾干。2、鸡蛋打散摊饼切碎。3、韭菜切碎，加入鸡蛋，加入麻油，搅拌均匀后加入食盐和味精。

1、先将韭菜洗净，然后沥干水分，接着切成小段备用。2、将一个鸡蛋打碎到碗中，然后把另一个鸡蛋的蛋黄放入到碗中，搅拌均匀后，放入2ml食醋搅拌均匀，接着放入少量淀粉水，食盐，胡椒粉搅拌均匀。

1、准备食材。2、先把粉丝泡发，然后用开水再烫一烫。3、把鸡蛋打散，滴点米醋，盐打散。4、把鸡蛋炒成蛋碎备用。

1.韭菜、绿豆芽、香干、盐、鸡粉、花椒、烹调油。2.把韭菜切寸段。3.香干切条备用。4.炒勺上火烧热，注入少许烹调油下入花椒粒，花椒炸香后下入香干煸炒。

1、先把韭菜洗干净，接着把韭菜切成段，装盘待用。把鸡蛋拿出来，磕进碗里加点盐搅拌均匀待用。2、把炒锅洗干净，开火，倒油，油开后把鸡蛋液倒进去，等鸡蛋两边都煎得金黄，熟了，就关火装盘待用。

1、鸭血切冲洗一下后切成合适的薄片，上海青择好后清洗干净，控干水分。2、炒锅先预热后加入适量的油，油温升起后放入鸭血，稍微煎一下后翻面，待鸭血表面变色后倒入上海青，翻炒一会待青菜稍微变软后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀。

1、先将鸭血清水洗净，切成见方的块。2、豆腐同样切成见方的块，分别放入开水同焯一下，捞出控净水。3、汤锅置火上，倒入高汤烧开。

原料：1、韭菜120克、水晶粉35克、中筋面粉200克、虾皮20克、土鸡蛋4个盐一小勺、鸡精半小勺、拌馅调料适量，清水120克，植物油适量。

步骤1、韭菜洗干净控干水分，切末2、木耳泡发洗净后切碎3、粉丝泡发切碎4、鸡蛋炒散晾凉备用5、除韭菜其他食材混合6、加盐7、加糖8、生抽9、蚝油10、鸡精11、白胡椒粉12、十三香13、调匀备用14、加入韭菜末15、搅拌均匀16、加香油17、再次搅拌均匀备用18、包饺子啦19、放上馅料后，四周抹点水20、捏出褶后，押紧21、如图22、一共包了85个，还剩了一点馅儿料，又包了3个馄饨，也可以做韭菜盒子23、煮开沸腾就可以捞出享用啦