牛油果面包煎鸡蛋

步骤1、准备食材，牛油果和芦笋全部都降价啦！大家快去菜场抢购吧~2、两根芦笋洗净，从中间切断，把后根部分比较硬的地方刮下一些外皮。

1、把所有原料除黄油外揉成面团，我用的是面包机和面程序，15分钟后加入黄油，将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。

1、将全蛋液、牛奶、糖、盐加入。【糖与盐不要直接接触，呈对角方式投入，一个放左角，一个放右角。】2、筛入面粉，放入酵母。

1、首先呢，准备好，炒面，面包，蟹肉，生菜。2、第一步，把面包从中间划出一个口子。3、注意不要把口子切的太大，然后放入一点生菜。

1、准备材料:高筋面粉320g，鸡蛋液36g，干酵母3g，水150g，黄油40g，糖35g，盐3g2、将面团材料除黄油外放入面包桶，和面20分钟后检查一下面团，到达了扩展程度，这个时候就可以加入黄油了，3、加入软化的黄油40克，再次和面20分钟，面团光滑而充满弹性4、揉面到扩展状态，能拉出大片薄膜即可5、取出滚圆整形后放入面包桶内，开启酸奶功能进行一次发酵6、然后把面团取出，分成六份，再滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟7、取一个面剂，擀成长条形8、卷起来，两头收紧，收口向下9、将其排在烤盘内，开启烤箱发酵功能

步骤/方法1、准备好所有材料和搅拌机，牛油果和香蕉分量均为一个，不适宜太多2、将牛油果、香蕉切片放进搅拌杯中3、倒入400ml常温或冰牛奶喜欢喝冰的可以直接倒入800ml冰牛奶，但建议女士和小宝宝不要直接喝冰的4、奶煲中倒入400ml牛奶，小火加热5、加入一匙炼乳搅匀喜欢甜的可以再加一匙，加热至白烟冒出就可以关火，不要煮至沸腾6、把加热好的牛奶倒入搅拌杯中7、搅拌15-20秒即可，做出来的的奶昔，很细腻，口感很好，也适合给宝宝做辅食。

1、南瓜切片蒸20分钟，蒸熟后趁热年碾成南瓜泥。2、取160g南瓜泥，以及全蛋液，玉米油，糖，盐放入面包桶内。

1、观察牛油果的表皮。想要挑选成熟度好的牛油果可以观察表皮。生的牛油果是鲜绿色的，越成熟表面的颜色就会变的越深。

1、牛油果3个系的实生树开始结果的时间一般较迟，差异也很大，其中墨西哥系最早。华南农业大学园艺系在广州1986年5月种植的实生苗，管理一般，1989年便开始结果，也不算太迟，不失为牛油果苗木繁殖的一个方法。

1、牛油果中含有非常丰富的蛋白质，还含有丰富的钠、钾、镁和钙等物质,可以为人体补充营养，体虚的朋友们需要多吃牛油果。