【补钙】芋艿筒骨汤

生活小百事通 2023年02月02日 阅读 (36)

1、猪骨买来后用清水浸泡会,冲洗净血水。

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2、芋艿去皮后切块也用清水泡着。

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3、八角,辣椒,切好葱,姜,蒜。

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4、锅内加冷水没过排骨,再放入姜片,料酒1勺,盖上锅盖烧。

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5、等到血沫这些脏东西烧出来之后,关火。

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6、捞出猪筒骨,用清水冲洗干净。

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7、把猪筒骨放入锅内,倒入凉水,水量要高过筒骨,放入,葱,姜,蒜,辣椒,八角,料酒,白胡椒粉。我是用电饭锅来做的,插上电煮半小时左右。

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8、半小时之后,把葱段拣出不要。

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9、把切块的芋艿放入锅内,继续煮。

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10、煮到芋艿用筷子很容易插进去之后,拔掉插头。

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11、加入盐,少许蚝油或鸡精撒上点香葱,即可。

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12、给孩子老人补钙佳品,最美味的芋艿筒骨汤:

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