花菇面筋扒棠菜

生活小百事通 2023年09月26日 阅读 (37)

步骤

花菇,顾名思义,就是像花儿一样的蘑菇,不是花姑娘啦。这是小吃货的二叔二婶去广西原产地带来的花菇。需要事先用温水泡发2-3个小时,这是发好的样子。

花菇面筋扒棠菜

发好的花菇去掉蒂把儿,斜刀片成薄片,这形状很眼熟,像什么呢?一会儿告诉你

花菇面筋扒棠菜

烧开水,加一勺盐。将洗净的棠菜放入锅中烫10秒钟捞出用凉水激一下,沥去水分,切去菜头备用。绿绿的很好看吧。为什么这么绿呢?是水里加盐的功效啦

花菇面筋扒棠菜

这就是传说中的油面筋啦,丹东木有这个东西吧?教授是天津人,我去天津几次就喜欢上了这个东东。所以小吃货的舅舅、舅妈每次来丹东都带些过来。这东西是过了油的,长时间存放也不走味、不变质。三四个一小袋分开放到冰柜里,随吃随取,极其方便。

花菇面筋扒棠菜

开水焯一下。因为面筋在冰柜里放久了有些脆了,烫一下后既柔软又恢复了筋头儿,口感很好。而且烫一下也可以去掉很多油啊,这也是认真贯彻教授低脂低油“方针的要求具体体现吧--

花菇面筋扒棠菜

取炒勺滴少许橄榄油,一定要少。加入葱姜碎中火炒香锅底

花菇面筋扒棠菜

加少许生抽、料酒、白糖,几滴香菇老抽;将花菇放入锅内,翻炒上色;

花菇面筋扒棠菜

待花菇上色后,加入面筋、棠菜,转大火颠炒

花菇面筋扒棠菜

放入虾米颠匀出锅装盘

花菇面筋扒棠菜

另取一锅,取泡发花菇和虾米的汤水各两匙放入炒锅烧开,加半勺鲍汁、少许蘑菇精搅匀,取一勺水淀粉勾成薄芡,点香油淋入盘中。

花菇面筋扒棠菜

看着还不错吧?来个特写

花菇面筋扒棠菜

精彩内容尽在问答鸭,如果您觉得这篇内容不错,别忘了分享给好友哦!

相关文章

  • 红烧油面筋塞肉.

    红烧油面筋塞肉

    1、肉末加入少许白糖适量盐料酒少许淀粉胡椒粉一勺生抽,拌匀腌制片刻2、筷子在面筋球弄出一个洞3、把肉末用筷子一点一点地从小洞塞进去,此过程非常漫长,考验耐力。

    2023-08-05 阅读 (330)
  • 花菇田鸡的做法.

    花菇田鸡的做法

    原料:1、去皮田鸡腿400克,水发花菇150克,姜汁10克,味精1克,甜米酒、精盐、湿淀粉各5克,鸡汤250克,熟猪油100克2、做法:3、1.将田鸡腿入开水锅中略烫捞出洗净沥干,用姜汁、精盐、甜酒、味精腌渍入味,水发花菇去蒂洗净;4、2.取碗一只,将田鸡腿排列在碗中,花菇放在田鸡腿上面,加入猪油、鸡汤,另用1只盘子盖好,上笼旺火蒸15分钟取出,拣出花菇;美食中国5、3.将蒸田鸡的原汤滗入锅中,田鸡腿翻扣在盘中即可。

    2022-12-17 阅读 (99)
  • 花菇凤爪扣鲍鱼.

    花菇凤爪扣鲍鱼

    步骤1、新鲜小鲍鱼处理好后切花,干花菇要提前泡发,泡好之后洗干净剪成大块备用。鸡爪要一只剪成两半,然后跟五花肉一起在开水里飞去血水,就可以开炒了。

    2023-05-30 阅读 (72)
  • 茶花菇怎么做才好吃又简单

    3,把焯好水的茶花菇切小块,放入放入葱花,香菜末,糖(多放一些),少量鸡精,盐,辣椒油(根据自己的喜好放),花椒油拌匀就可以了,非常的好吃。这里说一下,如果没有买到花椒油,可以自己炸花椒油,我个人炸花椒油的比例是花椒和植物油的比例为1:1.但是自己炸得没有买的味道好。材料:茶花菇(也可以选择其他菇类),花椒油,辣椒油,香菜,香葱,盐,鸡精,糖...

    2024-08-01 阅读 (70)
  • 教你怎么做花菇.

    教你怎么做花菇

    1、干品花菇约250克,1.先用开水泡5~6个小时。我通常是隔天晚上泡好,明天早上就可以用手抓干水分。

    2022-08-12 阅读 (60)
  • 宝宝也爱吃的鲍鱼焖花菇虾.

    宝宝也爱吃的鲍鱼焖花菇虾

    1、准备好材料,先浸泡蘑菇2、清鲍鱼虾3、花菇提前半天或隔夜泡发,切小块备用,花菇水留着备用。爆香姜蒜,倒入沥干水的花菇,翻炒爆香4、加入鲍鱼壳,翻炒至变色,加入蘑菇水调平配料,1勺蚝油,1/2勺白糖,或加入少许白酒调味5、用大火烧开,直到鲍鱼收缩成熟。

    2023-02-20 阅读 (55)
  • 肉酿油面筋的家常做法.

    肉酿油面筋的家常做法

    1、肉馅中加入姜末,白糖1克,盐、五香粉和黄酒2、充分搅拌均匀,让肉馅有粘性3、准备好油面筋一包4、用筷子把油面筋扎一个孔,然后转动筷子,尽量把油面筋里面压成空心。

    2023-06-19 阅读 (55)
  • 好吃不腻的青椒炒面筋.

    好吃不腻的青椒炒面筋

    1、所有的原料2、当我撕完面筋的时候,我没想到要拍照。我先把它修好了。面筋很小。我买了三个3、面筋用手撕成随意大小,要薄一点,一定要用手撕,不要刀切,撕完后洗几遍,水清为止4、把胡椒粉去掉洗净,切成滚刀5、蒜姜切丁,葱片6、热锅热油,油稍微多点,放入葱姜蒜炒出香味后,放入青椒,翻炒几下,放入撕好的面筋,继续翻炒,青椒断生,倒入香菇老抽老抽也可以一点,大概吃饭的勺子少半勺吧,快速翻炒,使面筋上色,关火,放入盐微量老抽是咸的,把握不准,尝一下再放盐蔬之鲜,蚝油适量,余温翻炒均匀,装盘出锅,就好了

    2023-01-18 阅读 (50)
  • 教你怎么做花菇炒肉.

    教你怎么做花菇炒肉

    取大花菇一朵,去跟洗净切均匀厚度得薄片泡入水中10分钟把肉洗净切片,放入料酒,生抽,少许淀粉腌制十分钟起锅烧油,温油放入肉片翻炒定型放入葱姜蒜,辣椒,再把花菇捞出,不要挤水份,放入锅中翻炒炒至菇熟,放入调味料,加点香油即可!

    2023-10-02 阅读 (44)
  • 家常凉调面筋怎么做呢.

    家常凉调面筋怎么做呢

    把蒜和姜切碎备用。见下图把黄瓜切成丝。见下图把面筋切成块。见下图。碗内放一勺芝麻酱,一小勺盐,十三香,生抽,香油,醋。

    2023-12-03 阅读 (44)